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A aquel que está deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el yoga le eleva el espíritu - B.K.S. Iyengar
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Promoción exclusiva | especial
del 31 de agosto al 15 de septiembre
Conéctate vía ZOOM a todas las clases que puedas durante 1 semana yyyy...¡Gana una beca mensual ilimitada!
17 clases disponibles ver horario completo
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dinámica | vinyasa
para principiantes
Nuestra historia de vida se muestra en la forma de nuestro cuerpo y en la forma de movernos. Descubre con yoga este patrón emocional, podrás reinventar tu historia, auto comprenderte y aceptarte en cada postura, respiración y movimiento.
para principiantes
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peques de 3 a 8 años | yoga para peques
Ideal para todas, todos, todes
Regálale a tu peque un espacio donde pueda cultivar su calma interna, su amor propio y su confianza jugando con Yoga
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suave | yoga soft
Ideal si estás empezando o tienes poco tiempo practicando
Con esta clase suave de movimientos lentos y conscientes, encuentra la paz en tu interior.
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dinámica | vinyasa
Ideal si has practicado poco o tienes tiempo practicando
Con esta clase dinámica, fluida y divertida. Une el movimiento con una respiración profunda conectando tu mente a una meditación en movimiento
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suave | hatha
Ideal si estás empezando o tienes poco tiempo practicando
Con esta suave clase de respiraciones largas y posturas gentiles conecta con la calma y consérvala todo el día.
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restaurativo | restaurativo
Ideal para todas, todos, todes
Con esta increíble clase de Yoga Restaurativo para sacudirse el estrés del día a día con respiración, meditación y posturas.
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muy dinámica | ashtanga
Ideal si has practicado poco o tienes tiempo practicando
Con este sistema tradicional de yoga nacido en India y basado en el texto Yoga Korunta. Practicamos Chikitsa, la primera serie enfocada a desintoxicar y alinear el cuerpo.
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dinámica | vinyasa
Ideal si estás empezando o tienes poco tiempo practicando
Con esta clase dinámica, fluida y divertida. Sincroniza el movimiento con una respiración consciente y profunda llevándote a una meditación en movimiento.
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suave | yoga soft
Ideal si estás empezando o tienes poco tiempo practicando
Con esta clase suave de movimientos lentos y conscientes, encuentra la paz en tu interior.
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dinámica | vinyasa
Ideal si has practicado poco o tienes tiempo practicando
Con esta clase dinámica, fluida y divertida. Une el movimiento con una respiración profunda conectando tu mente a una meditación en movimiento
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restaurativo | restaurativo
Ideal para todas, todos, todes
Con esta amable clase de Yoga Restaurativo. Es un estilo suave que ayuda a rehabilitar tu sistema musculoesquelético, fortalece tus cadenas musculares y armoniza tus emociones y pensamientos a través de la respiración.
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dinámica | vinyasa
para principiantes
Nuestra historia de vida se muestra en la forma de nuestro cuerpo y en la forma de movernos. Descubre con yoga este patrón emocional, podrás reinventar tu historia, auto comprenderte y aceptarte en cada postura, respiración y movimiento.
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especial | meditación
Ideal para todas, todos, todes
Con esta clase de meditación para anclarnos en el aquí y el ahora y quitar el peso de los pensamientos.
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restaurativo | restaurativo
Ideal para todas, todos, todes
Con esta clase de yoga restaurativo para cuidar tu columna vertebral, tratar el dolor de espalda, problemas posturales y/o padecimientos o enfermedades con límites de movimiento.
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variadita | hatha
para principiantes
Aquí aprenderás alineación básica de posturas, un poco de los principios de esta disciplina y un mucho de los beneficios que te regala en tu día a día.
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Clase de la semana
Jueves 7:30 - 9:00 pm con Nanda
ENTRADA LIBRE Regístrate
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Esta mini clase te ayudará 😌
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